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ダイエット中に食べられるチョコがある理由【おすすめのチョコレート】
ダイエットを始めると、普段いかに間食していたかに気づきます。 意識してなくても食事以外の時間に(食後も含めて)、ちょこちょこ食べています。 ダイエットを始めると、間食をやめようと頑張るのですが、正直なところ小腹が空きます。 そんなときに助け... -
【レシピ】高カカオチョコレートの米粉マフィン 〜小麦粉・牛乳不使用〜
グルテンフリーなのにこの美味しさ✨ 子供のおやつや、ダイエット中の方に超オススメな『高カカオチョコレートマフィン』です。 しっとり&ふわふわで、卵が2つ入っているためタンパク質の補給がしっかりできます。 タンパク質欲が満たされるため、...
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