子供に安心 スイーツレシピ– category –

オートミールとピーナッツバターで作るクッキーです🎵 グルテンフリーなのでグルテンがダメな方やお子様でもOK🍀 クセになる美味しさなので気になる方はぜひお試しください。 自家製　オートミールクッキー 材料 ピーナッツバター　60g（手...

暑い季節の冷たい『わらびもち』、おいしいですよね✨ 市販のものは添加物が気になりますので、簡単に作ってみました🎵 今回は『サイリウム』というオオバコの種皮を精製したものを用いています。 食物繊維が多く含まれており、便通改善にも...

今回はダイエット中のおやつにできて、子供にも安心の無添加・グルテンフリー・白砂糖フリーのグラノーラです。 美味しく出来て、子供と一緒に鬼リピートしています🎵 ただし炭水化物が多いので、「食間」ではなくて食事につなげて食べるようにしま...

グルテンフリーなのにこの美味しさ✨ 子供のおやつや、ダイエット中の方に超オススメな『高カカオチョコレートマフィン』です。 しっとり＆ふわふわで、卵が2つ入っているためタンパク質の補給がしっかりできます。 タンパク質欲が満たされるため、...

近年は、子供の食物アレルギーが多く「小麦」・「乳製品」・「卵」などが食べられないご家庭も多いのではないでしょうか。我が子もそんな中の一人で『牛乳アレルギー』を持っています。 生乳を飲むとお腹を下してしまうんだ💦 なので、お菓子作りの...

フルーツをそのままいただくのが、一番健康にもダイエットにも良いのは分かってる。 だけど、お菓子とかスイーツが食べたーい！！！！ そんな時には、季節の果物を使って、ちょっとおしゃれ✨にワインゼリー🍷なんて作ってみてはいかがでしょ...