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【レシピ】旨味たっぷりの麻婆茄子〜中華麹・醤油麹使用〜

麹調味料を使い始めて、塩麹・醤油麹を基本としていますが、私の中では『中華麹』は手放せない存在になっています。

『中華麹』があると、無添加なのに時短旨味たっぷりのレパートリーが広がリます♪

もう本当に簡単なのでレシピにするほどでもないのですが、中華麹の魅力をお伝えするためにもご紹介させていただきたいと思います♪

わーい♪今日は麻婆茄子ダァ♪
嬉しいなぁ✨

麻婆茄子 〜中華麹&醤油麹で作る〜

材料(4人前)

  • 中華麹     大さじ2
  • 醤油麹     大さじ1(醤油なら大さじ1/2)
  • 水       200ml
  • 豆板醤     大さじ1/2〜1(お好みで調整して下さい)
  • 片栗粉     大さじ1(水 大さじ1に溶く)
  • 胡麻油     大さじ1
  • 豚ひき肉    200g
  • 茄子      2〜3本
  • 人参      1本
  • ネギ      1本

ピーマンなどを入れても美味しいですよ♪

STEP
茄子・人参・ネギを食べやすい大きさに切ります。
温めたフライパンに胡麻油を大さじ1入れて、豚ひき肉・ネギ・人参・茄子の順に入れ、炒めていきます。
STEP
火が全体的に通ってしんなりしてきたら、中華麹と醤油麹を水200mlに溶いたものを加えて、豆板醤も加えて、ふつふつするまで少し煮込む。
STEP
弱火にして片栗粉を同量の水で溶いたものを加えて、とろみをつけて出来上がりです。

本当に簡単で、忙しい中でのご飯作りに助かっています。
中華麹はもう手放せませんネ✨

『中華麹』『醤油麹』をまだ作っていない方はコチラ↓

『中華麹』があると、料理の時短に活躍してくれます!!

  • ニンニクや生姜の薬味を切ったり擦りおろしたりしなくていい
  • 鶏ガラスープの素を入れなくても味が決まる
  • 無添加なのにレトルト並みの手順で料理が美味しく出来上がる

時短で美味しく、子供にも安心して食べてもらえます♪

他にも『中華麹』を使用したレシピはこんなにも♪

料理の幅が広いことも魅力ですよね🌟

今回私が使用した胡麻油がコチラ↓↓
使用する胡麻油で、全然風味がちがってくるので、油選びは重要です♪
ナムルなどで和物だって美味しくしてくれます。オススメです✨

最近テフロン加工のフライパンを辞めることを決意した私。
今のおすすめは鉄フライパン🍳です↓

ふるさと納税の返礼品でもあります♪
コレならお試ししやすいですよね🌟
もちろん、メイドインJAPANの安心な製品です🍳✨

当サイトでは、ダイエットを始める方へ向けた記事を掲載しております。
そちらもご興味ありましたら、ぜひご覧ください♪

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