豆乳きのこポタージュ
〜きのこ醤麹で作る〜
材料
- きのこ醤麹 大さじ3
- 甘酒 大さじ1
- 水 200ml
- 無調整豆乳 200ml
- バター 5g
- ブラックペッパー 少々
STEP
お鍋に、お水・きのこ醤麹・甘酒・豆乳を入れて温める。
STEP
ふつふつしてきたら、火を止めてブレンダーでかき混ぜる。(完全に沸騰させない)
滑らかになったら、弱火にかけてバターを溶かし入れたら出来上がりです。
滑らかになったら、弱火にかけてバターを溶かし入れたら出来上がりです。
STEP
器に盛り付けて、上からブラックペッパーやパセリを散らして完成です。
フレンチレストランに行ったかのような、きのこのポタージュが簡単にお家で出来ます🇫🇷✨
『きのこ醤麹』は一度仕込んでおけば、冷蔵庫で2ヶ月保存可能なので、いつでも簡単に濃縮されたきのこの味わいを堪能することができます♪
『きのこ醤麹』を使用することで、コンソメを使わなくても、深い味わいが楽しめます♪
『きのこ醤麹』『甘酒』の作り方はコチラ↓
【レシピ】手作り調味料 きのこ醤麹の作り方 〜ビタミンDで免疫力アップ〜
塩麹・醤油麹に加えて、持っておきたい「きのこ醤麹」🍄✨きのこの旨みが凝縮した「手作り調味料」でビタミンDをしっかり補給して、免疫力を高めていきま…
【レシピ】麹調味料の基本。『塩麹』『醤油麹』『醤油醤(ひしお)麹』『甘酒』の作り方
麹の種類 麹にも色々な種類があるのはご存知でしょうか? 米麹 蒸したお米に雑菌を繁殖させたもの。塩麹・甘酒・米味噌作りに使用します。 麦麹 蒸した麦に雑菌を繁殖さ…
今回のレシピで使用したバターは、グラスフェッドバターを使用しております🐮
最後のバターが入ることで、味が引き締まるので、ぜひバターは入れてお召し上がりください✨
リンク
豆乳は無調整豆乳を使用しています。
リンク
ハンドブレンダーは一つあるととても便利です♪
リンク
当サイトでは、ダイエットを始める方に向けた記事を掲載しております。
ご興味がございましたら、ぜひご覧ください。
ダイエットの”はじめ方” まとめ 【食生活の12ヶ条】
このサイトでは、やせて健康によいレシピを紹介していきます。 でも、このレシピだけでやせれる❓ このレシピ実践だけでは難しいデス💦 それ以外の「食生…
コメント