【レシピ】手羽元肉の『参鶏湯』スープ　圧力鍋に材料入れるだけ♪

ダイエット中の冬におすすめのメニューがスープです🫕✨✨
今回は圧力鍋を使って鳥の手羽元肉で簡単にできる『参鶏湯スープ』をご紹介します。

生姜、ニンニクをたくさん入れて体の芯から温まります。
調味料は、お塩・酒・ごま油だけなのに、手羽元のお出汁がしっかりと出るためとても深い味わいです。
鶏肉も軟骨までトロトロに仕上がり、骨以外全部食べられるのでしっかりタンパク質も補給できます。

最後の一滴まで飲み干してしまう、シンプルなのに絶品のスープです😋

ここに大根や人参などを入れて具沢山にしても美味しいです👍

スープには、お野菜やお肉から溶け出したビタミンなどの栄養がたくさんあるので、しっかりスープも飲みましょう😋♪♪

・ちょっと食べすぎた日の翌日のリセットご飯
・食欲がない時
・風邪気味の時
などにもオススメです！

今回使用したモノはこちらです↓↓

九鬼の胡麻油は風味がとても良く、スープを一段階格上の味に仕上げてくれます。

ぬちまーすがなかなか手に入らない方は、雪塩もおすすめです。
お塩選びは、とっても大事。

我が家使用の圧力鍋です。

4人家族以上の方にはLサイズがおすすめです。

また、スープはお弁当にも重宝します。

冷えたお弁当にプラスで温かいスープがあるだけで格段に満足度は上がりますよね♪

具沢山スープなら、おにぎりを添えるだけで立派なお弁当になります。

スープジャーでスープお弁当始めませんか？？

我が家で使用しているその他の調味料はこちら👇

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ご興味のある方はぜひご覧ください🎵